신발
당신은 하루 종일, 매일 서 있습니다. 평균적으로 치과의사는 하루 종일 앉아서 서 있는 것을 번갈아 가며 합니다.
고품질 신발 한 켤레에 돈을 쓰면 보기에 좋을 뿐만 아니라, 통증을 덜어줄 수도 있습니다. 수년간 진료를 해온 많은 치과의사들은 결국 편평발, 발바닥 근막염, 통증, 외반증에 시달리게 됩니다 노원치과.
개인 기술
iPhone 11 Pro가 정말 필요할까요? 아마도 모든 작은 점이나 흉터를 보여주기로 결심한 피부과 의사와 성형 외과 의사는 어떨까요? 최신 작품을 선보이려면 인상적인 카메라가 필요하지만, 나머지 독자들은 오래된 모델로 돈을 아낄 수 있을 것입니다. 오래된 휴대전화나 기타 개인용 기술로 인해 속도가 느려질 때 업그레이드할 때입니다. 앱, 카메라 또는 화면 새로 고침이 예전만큼 빨리 로드되지 않을 수 있습니다.
이유는 간단합니다. 여러분의 시간은 돈입니다. 페이지가 로드되거나, 프로그램이 실행되거나, 애플리케이션이 종료되기를 기다리는 데 소요되는 시간은 시간과 돈의 손실입니다. 개인 기술이 고장나거나 지연되면 수리할 때입니다.
작업복
그것은 역할을 잘 보이게 하는 데 도움이 됩니다. 환자들은 의사의 복장에 대한 확실한 선호도를 가지고 있습니다. 괜찮은 드레스를 입고, 약간의 화장을 합니다(여기의 여성들을 말합니다).
직장에서 허락한다면 정장을 비축하고 흰 코트와 함께 입는 것이 좋습니다. 이 조합은 환자가 가장 좋아하는 조합입니다. 신선한 향이 나는 데오나 순한 향수를 바르는 것을 잊으면 환자가 움츠러들 때가 있습니다. 환자와 이렇게 가까이서 일한다면 개인 위생이 중요합니다.
지속적인 치과 교육
자신의 분야에서 정상에 머무는 것이 이익이 됩니다. 의사로서 수요를 유지하는 더 나은 방법은 지식과 기술을 계속 확장하는 것입니다. 그렇습니다. 고용주와 주 의료 위원회는 CDE를 완료하도록 요구할 가능성이 큽니다. 체크박스를 체크하는 것으로 볼 수도 있고, 성장 기회로 볼 수도 있습니다. 외과의는 수술실에서 레이저를 사용하는 것과 같은 새로운 기술을 습득할 수 있습니다.
자신에게 투자하다
건강은 부입니다. 최소한 건강하지 않고 기분이 좋지 않다면 돈을 버는 것이 더 어려워집니다. 바쁜 치과 의사에게 이것은 어떤 모습일까요? 자신에게 투자하는 것이 최우선 순위여야 합니다. 대부분의 시간을 함께 보내는 사람이 바로 당신이기 때문입니다. 고귀한 직업에 종사하고 있다면 다른 사람을 돌보기 전에 자신을 돌보는 것이 당신의 의무입니다. 손에 IOPA-R을 들고 독감에 걸렸다고 상상해보세요. 대체 의사 대신 훨씬 더 나은 치료를 할 수 있었을 것이라는 것을 분명히 보여줍니다. 헬스장 멤버십을 얻는 것뿐만 아니라 전문성과 책임감을 높이기 위해 개인 트레이너에게 돈을 쓰는 것을 의미할 수도 있습니다. 한 달에 한 번, 발로 서 있는 날의 통증을 완화하기 위해 치료 마사지 세션을 예약할 수도 있습니다. 또는 상담사나 다른 정신 건강 임상의와 협력하여 의사로서의 스트레스에 대처하는 더 건강한 방법을 만드는 형태를 취할 수도 있습니다. 다른 사람을 더 잘 돌볼 수 있도록 자신을 돌보세요.
고품질 영양
자동차에 등유를 넣는 건 연료라는 이유만으로 하지 않잖아요. 그럼 왜 영양가가 거의 없거나 전혀 없는 음식을 몸에 넣는 건가요? 미칠 노릇이지만, 제대로 먹으려면 시간과 돈이 들죠. 요리할 음식을 계획하고, 양질의 재료를 구하고, 음식을 준비하는 데 시간이 걸립니다. 물론 양질의 유기농 재료는 비쌉니다. 너무 바빠서 점심이나 저녁이 피자처럼 보이는 경우가 많고, zomato, swiggy, uber eats 같은 앱이 있다면, 치즈 피자에 돈을 더 쓰기 전에 다시 생각해 보세요.
서비스
식사 준비 서비스와 마찬가지로, 아웃소싱할 수 있고 해야 하는 다른 것들도 있습니다. 돈으로 행복을 살 수는 없습니다. 시간을 사는 데 사용하지 않는 한 말입니다. 직장 외의 시간은 한정되어 있습니다. 정말로 세탁소를 오가며, 변기를 닦고, 새 옷을 사고, 집을 수리하는 데 시간을 쓰고 싶습니까?
아마도 당신은 이런 일 중 일부를 정말 즐기고 있을 겁니다. 그렇다면, 그 일을 멈추지 마세요. 하지만 싫다면, 아웃소싱을 통해 돈을 써보세요.