우리 모두는 치아가 신체의 가장 중요한 부분 중 하나라는 것을 알고 있습니다. 하지만 우리는 그들이 얼마나 민감한지 알고 있나요? 그렇습니다. 치아를 관리하는 것도 민감한 일입니다. 이 경우에는 해야 할 일과 하지 말아야 할 일이 많이 있습니다. 매장에는 수많은 치아 관리 제품이 있습니다. 문제는 실제로 얼마나 안전합니까 강일동치과?
치아는 음식을 갈는 데 도움이 되는 입의 단단한 부분일 뿐만이 아닙니다. 그것은 뇌, 즉 시력과 뿌리 깊게 연결되어 있습니다. 그러니 누구나 치아관리에 소홀할 수는 없습니다. 대부분의 인공 치아 관리 제품은 치아 건강에 어느 정도 치명적인 것으로 입증되었습니다. 그래서 우리는 궁극적인 해결책을 위해 다시 한번 우리의 대자연을 향해 나아갑니다.
오늘은 실제로 치아와 입 전체를 청소하는 가장 오래된 기술 중 하나에 대해 논의하겠습니다. 이 방법은 고대 인도의 힌두 승려들에 의해 실행되었습니다. 이것은 현재 우리에게 ‘오일 풀링’으로 잘 알려진 아유르베다 기술입니다.
적당량의 식물성 기름을 입에 넣고 보관했다가 잠시 입으로 옮긴 후 버리는 과정입니다. 이 과정을 통해 오일은 결국 입, 치아 틈새 및 모든 곳을 통해 이동하여 치아에서 세균과 박테리아를 끌어냅니다. 이 방법에서는 코코넛 오일이 이상적인 식물성 오일이 될 것입니다. 코코넛 오일은 풍부하고 치유력이 좋기 때문입니다. 또한 쉽게 이용 가능합니다.
먼저 코코넛 오일 2~3테이블스푼을 입에 넣습니다. 겨울이고 체액이 걸쭉한 경우에는 걸쭉한 기름 덩어리를 취하여 같은 양을 추측해 보십시오. 잠에서 깨어난 후 가장 먼저 해야 할 일은 이것이다. 그 전에는 아무것도 먹거나 마시지 마십시오. 침을 많이 뱉고 싶은 욕구를 조절하는 데 도움이 될 것입니다. 입에 기름을 넣고 입을 통해 액체를 움직이기 시작하십시오. 액체가 입의 모든 부분에 닿는지 확인하십시오. 침을 뱉지 마십시오. 액체를 삼키지 마십시오. 왜냐하면 거기에는 박테리아와 다른 세균이 가득할 것이기 때문입니다! 이 작업을 20~30분 동안 계속하세요. 더 많이 붙잡을수록 결과는 더 좋아질 것입니다. 그 후에는 액체를 버리고 순한 미지근한 물로 입과 내장을 헹구십시오. 마지막 남은 액체가 없어졌는지 확인하세요. 이제 양치질을 하고 싶을 수도 있습니다. 순하고 천연 치약을 사용하세요. 화학물질 기반의 제품은 피하세요. 이를 위해 오일풀링 후 양치를 할 때 전용 칫솔을 사용하세요. 다른 시간에는 사용하지 마십시오.
이것은 치아 구강 관리에 매우 효과적인 방