좋은 건강은 좋은 음식에서 시작됩니다. 그리고 직장 카페테리아에서 직원들에게 건강한 메뉴 옵션을 소개하는 것보다 더 좋은 것이 있을까요? 시간이 부족하면 직원들이 종종 손에 있는 옵션을 먹게 되고, 그것은 보통 카페테리아의 옵션으로 밝혀진다는 것은 입증된 사실입니다. 직원들이 건강한 음식을 선택하고 정크푸드를 먹지 않도록 하는 사내 회사 메뉴는 이상적인 부가가치입니다. 게다가 많은 회사 프로필이 여행을 요구하기 때문에 직원들에게 이동 중에 어떤 종류의 음식을 선택해야 하는지 교육하고 라벨을 읽는 것이 엄청난 도움이 될 수 있습니다.
직원들에게 건강하고 균형 잡힌 식단에 대한 이해를 제공하는 것은 그들이 주의 깊게 식사하도록 돕는 현명한 방법입니다. 영양 상담, 직원들에게 다양한 건강 측면(예: 식사량, 필수 영양소, 체성분 평가, 직원의 우려 사항을 논의하는 워크숍, 건강 평가)에 대해 교육하는 캠프는 모두 조직 내에서 인식의 환경을 조성합니다. 다양한 뉴스레터나 온라인 업데이트를 통한 건강 업데이트는 직원들을 교육하는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 영양 전문가를 아웃소싱하여 직원의 좋아하는 것, 싫어하는 것, 알레르기, 라이프스타일, 경제적 상태, 건강 상태, 혈액 매개변수, 나이, 성별을 고려하여 식단을 설계하는 것은 직원들이 건강과 체력을 돌보도록 동기를 부여하는 도구가 될 수 있습니다.
고용주는 직장에서 많은 재미있는 웰빙 활동을 수행할 수도 있습니다. 정기적인 건강 검진과 예방적 웰빙 검진을 실시하여 적시에 건강 상태를 진단할 수 있습니다. 고용주가 후원하는 운동 선수 팀을 장려하는 것은 직원들을 건강 플랫폼에 포함시키는 또 다른 흥미로운 방법입니다. 직원들의 걷기 목표를 설정하기 위해 회사 복도와 단지의 거리를 측정하면 직원들이 낮 동안 더 활동적으로 일할 수 있습니다. 많은 조직에서는 ‘과자 금지’ 달, ‘매일 30분 걷기’ 달, ‘저당’ 달 또는 ‘소금 인식’ 달과 같이 그 달의 테마를 정하여 흥분을 유지합니다.