질병 및 기타 건강 문제를 치료하기 위해 식물과 허브를 사용하는 것은 기록된 역사가 시작된 이래 이미 인류에 의해 실행되어 왔습니다. 물냉이도 마찬가지다. 이 해초는 질병을 치료할 뿐만 아니라 체내의 각종 독소를 제거하는 보조약으로도 활용되어 왔습니다 리벨서스 다이어트.
물냉이에서 얻을 수 있는 영양학적 이점은 다양합니다. 건강상의 용도는 신체 표면 적용부터 식품 섭취까지 다양합니다. 이 글에서는 물냉이의 다양한 의학적 용도를 여러분과 공유하겠습니다.
샐러드에 생으로 먹거나 요리에 조리하여 섭취하면 물냉이는 식욕을 자극합니다. 하지만 이 식물은 칼로리가 엄청나게 낮기 때문에 체중 증가에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 실제로 체중 감량에 도움이 되며 일반적으로 체중 감량을 원하는 사람들의 다이어트 프로그램에 포함됩니다.
물냉이는 또한 이뇨제이므로 신체의 수분 보유 능력을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 류머티즘, 담낭 및 소화 문제를 치료하고 폐의 가래와 불순물을 제거합니다.
그럼에도 불구하고 이것이 물냉이만 먹어야 하고 다른 과일과 야채를 멀리해야 한다는 의미는 아닙니다. 또는 약 복용을 중단하고 물냉이로 대체해야 한다는 의미는 아닙니다. 특정 질병을 치료하고 치유 또는 회복을 촉진하기 위해 주류 약물과 함께 사용할 수 있습니다.
물냉이를 신체 표면에 바를 수도 있습니다. 로션처럼 사용할 수 있어요. 잎의 주스를 피부에 문질러서 반점, 잡티를 제거하고 기름, 습진 및 주근깨를 줄이고 여드름과 피부염을 제거할 수 있습니다.
물냉이 식물의 잎에서 얻은 주스는 다양한 약용 용도로도 사용됩니다. 모발 성장을 촉진하여 탈모를 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 조건이 있든 없든 물냉이를 섭취해야 합니다. 하지만 물냉이를 과도하게 섭취하면 위장 장애가 발생할 수 있으므로 주의하세요.
또한, 야생에서 물냉이를 얻는 것은 물냉이가 나오는 물이 오염되고 병원성 유기체로 가득 차 있을 수 있기 때문에 권장되지 않습니다.