트램폴린의 의학적 이점
트램펄린의 의학적 이점은 기본 달리기나 하루 한 번 가볍게 달리는 것보다 훨씬 뛰어납니다. 달리기보다 지구력 향상에 훨씬 효과적이며, 재미있고 즐거운 방식으로 체중 감량에도 효과적입니다.
비만 감소
트램펄린을 꾸준히 사용하면 어린이와 어른 모두의 비만 문제를 해결할 수 있습니다. 달리기보다 15배 더 빠르게 칼로리를 소모하며, 동시에 신나고 덜 피곤한 운동으로 즐길 수 있습니다. 지루한 달리기 대신 트램펄린을 하게 될 것입니다.
심장 근육을 강화합니다
트램폴린 밴쿠버의 트램폴린에서 하는 일반적인 운동은 심장과 근육을 강화하고 뼈 두께를 늘리며, 폐의 한계를 넓혀 노화 과정에 효과적으로 대처할 수 있도록 도와줍니다. 트램폴린은 우리를 더욱 튼튼하고 건강하게 만들어 주며, 건강한 몸과 건강한 정신을 위해 하는 모든 노력에도 불구하고 절대적으로 필요한 지구력을 향상시켜 줍니다.
핵심을 그립니다
트램펄린에서 회전하는 것은 심혈관계에 매우 중요합니다. 혈류량을 증가시켜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액에 산소를 공급하는 적혈구를 증가시켜 혈액 순환을 원활하게 하고, 심장 기능을 향상시키며, 심장 질환 위험을 줄여줍니다.
체액의 파티
또한 지방 세포, 독소, 심지어 악성 종양 세포까지 체외로 배출하는 림프계 구조에도 결정적인 영향을 미칩니다. 트램펄린을 사용하면 림프계가 효과적으로 작동하여 특히 우리 몸에 도움이 됩니다.
끝없는 질병을 회복합니다
트램펄린이 하는 섬세하고 효과적인 동작은 몸을 사방으로 흔들어 놓는 듯한 느낌과 즉각적으로 느껴지는 무중력감을 통해 다양한 질병에도 효과적입니다. 두통, 관절 및 허리 통증, 관절통 등의 증상은 트램펄린을 통해 완화될 수 있습니다.
관절 통증을 완화합니다